儿童身体综合素质体能训练全套视频课程

孩子身体状况如何，从家长的角度其实是很难把控的，因为家长只能通过孩子的直观反馈，例如“妈妈我困了”、“爸爸我好累”、“爷爷我难受”来获得信息并作出判断，但是家长们有没有发现，孩子的这种困、累、难受是否因为缺乏锻炼所造成的呢？今天就给大家分享18节儿童体能课。

儿童身体综合素质训练全套

资源目录
第01课：身体自测篇-瘦弱、肥胖、驼背、足外翻
第02课：孩子身体发展与运动能力评
第03课：柔韧、灵活性、平衡性训练方案
第04课：平衡训练1
第05课：平衡训练2
第06课：协调训练1
第07课：协调训练2
第08课：反应训练1
第09课：反应训练2
第10课：爬行训练
第11课：跑步训练
第12课：跑步训练2
第13课：跳跃训练1
第14课：跳跃训练2
第15课：跳跃训练3
第16课：核心训练
第17课：校园小超人升级训练1
第18课：校园小超人升级训练2